基礎体温36.25　
何日か寒い日が続いたためか、少し風邪気味。鼻水とくしゃみが出る。
生理のほうは、今回、すごく早く3～4日で終わってしまった。

毎日、HMG注射に通い、8時間おきに、スプレキュア。
これは忘れないよう携帯のアラームをセットしていますが、その聞きなれない音がなる度、ワンコが首をかしげるのが可愛い。今朝は、起こしに来てくれました。

他に心がけていることといえば、ヘム鉄と葉酸の粒を常用し、大好きなお酒は「お付き合い」程度にして、カフェインを取りすぎないようにしています。
前回は、もう生理入った時から禁酒したのですが、今回は、ゆるく考える事にしました。

昨日は久々にジムで「ボディコンバット」というボクシングのようなプログラムに参加。IVFをやると、こういった激しい運動も控えたいので、今のうちに。