骨盤枕ダイエット


昨日テレビで、骨盤枕ダイエット、なるものを紹介していました。
これこれ、これです。↓
http://slism.jp/communication/column-0108.html

タレントさんが実際試していたのですが、64cmだったウエストが、たった5分で61cmに!!!
見た目にもキュッとくびれが出来ていました。

それを紹介していた先生が、「内臓が上に持ち上がって、子宮や卵巣の圧迫が減るので女性にはいい」と仰ってましたので、ダイエットも兼ねて、昨日から始める事にしました~♪

今日は、最近、さぼりがちのショウガ温灸も一緒にやっちゃった。何か成果があるといいなぁ~

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